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Exercício Físico

Aviso n.º 7499/2018, Diário da República, 2.ª série – N.º 107 – 05 de junho de 2018

 

| Coordenação

| Número de Vagas

Maria Emília Alves / Luís Ferreira

30

 

| Apresentação do Curso

 

O Curso Técnico Superior Profissional em Exercício Físico assenta numa formação técnica superior, com uma base científica e técnica sólida, que visa adquirir capacidades e conhecimentos que permitam assumir, de uma forma autónoma, a planificação, conceção, orientação e condução de todos os programas e atividades desportivas da condição física (fitness) desenvolvidos nas instalações desportivas que prestam serviços, bem como participar na avaliação e prescrição dessas atividades, no controlo da qualidade dos serviços prestados e na implementação de medidas conducentes à sua melhoria, na fidelização dos clientes e na promoção da adesão à prática desportiva e da aquisição de estilo de vida saudáveis.

 

| Acreditação do Curso

 

Registo na DGES n.º R/Cr 68/2017 de 08-09-2017

Certificado pelo IPDJ com o n.º de registo 217212311

 

| Grau ou Diploma Conferido

 

Diploma de Técnico Superior Profissional

 

| Condições de Ingresso

 

Cumprir uma das seguintes condições:

  • Ser titular de um curso do ensino secundário (com ou sem provas de ingresso) ou de habilitação legalmente equivalente;
  • Ter obtido aprovação nas provas dos Maiores de 23 anos;
  • Ser titular de um CET ou de um grau de ensino superior, tendo em vista a requalificação profissional.

 

| Objetivos de Aprendizagem

 

  • Monitorizar o planeamento, aconselhamento e prescrição das atividades físicas e desportivas mais adequadas de acordo com a avaliação global do praticante.
  • Coordenar, organizar e conduzir tecnicamente, no âmbito do funcionamento das instalações desportivas, associações, clubes ou outras instituições públicas ou privadas, as atividades físicas e desportivas na área da manutenção da condição física, mental, emocional e social nelas desenvolvidas.
  • Avaliar a qualidade dos serviços prestados, bem como propor ou implementar medidas visando a melhoria dessa qualidade.
  • Colaborar na luta contra a dopagem no desporto.
  • Conceber e coordenar a avaliação integrada da condição física do praticante.
  • Conduzir e orientar os programas das atividades desportivas previamente estabelecidos.
  • Promover a aquisição de estilos de vida saudáveis associados ao exercício físico através da implementação e coordenação de programas de atividade física e desportiva em diferentes contextos.
  • Coordenar a implementação de programas de adesão e fidelização de praticantes.
  • Gerir e supervisionar a implementação de planos de manutenção e organização do espaço e dos equipamentos, nas instalações desportivas que prestam serviços na área da manutenção da condição física, em associações, clubes ou noutras instituições públicas ou privadas.
  • Colaborar na avaliação da qualidade dos serviços prestados, propor e implementar medidas visando a melhoria dessa qualidade, de forma a fidelizar os clientes, regendo-se pelo código de ética.
  • Gerir, coordenar e implementar as medidas de prevenção e de segurança, inerentes às atividades físicas e desportivas desenvolvidas pelas diferentes populações nos diferentes contextos.
  • Projetar e monitorizar eventos relacionados com atividades de outdoor fitness em associações, clubes, escolas de formação desportiva, autarquias, ou noutras instituições públicas e privadas.

 

| Saídas Profissionais

 

  • Técnico superior de exercício físico em ginásios e health clubs ou similares.
  • Técnico superior de exercício físico em associações, clubes, escolas de formação desportiva, autarquias, ou outras instituições públicas e privadas.
  • Responsável pela gestão e manutenção de espaços de fitness.
  • Promotor de eventos de outdoor fitness.

 

| Plano de Estudos

 

UNIDADE CURRICULAR CARGA HORÁRIA ECTS

1.º Ano / 1.º semestre

  Empreendedorismo, Inovação e Vendas em Fitness   40 (teóricas) / 10 (orientação tutorial) 4
  Inglês Técnico   35 (teóricas) / 5 (orientação tutorial) 3
  Português e Técnicas de Comunicação   35 (teóricas) / 5 (orientação tutorial) 3
  Atividades de Grupo I   40 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 4
  Fisiologia do Exercício   50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 6
  Introdução à Biomecânica e Anatomia Funcional   40 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 4
  Pedagogia das Atividades Físicas   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3
  Teoria e Metodologia do Treino   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3

1.º Ano / 2.º semestre

  História e Cultura do Corpo   35 (teóricas) / 5 (orientação tutorial) 3
  Psicologia do Exercício e Técnicas de Coaching   50 (teóricas) / 10 (orientação tutorial) 6
  Atividades de Grupo II   50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 6
  Atividades de Musculação e Cardiofitness   50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 6
  Avaliação e Prescrição do Exercício   50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 6
  Informática Aplicada   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3

2.º Ano / 1.º semestre

  Estatística   50 (teóricas) / 10 (orientação tutorial) 6
  Atividades em Meio Aquático   50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 6
  Saúde Pública e Atividade Física   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3
  Estágio I   50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 15

2.º Ano / 2.º semestre

  Atividade Física com Populações Especiais   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3
  Atividades de Outdoor Fitness   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3
  Gestão de Espaços de Fitness   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3
  Traumatologia e Técnicas de Socorrismo   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3
  Treino Personalizado   35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial) 3
  Estágio II   50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial) 15

 

| Contactos

 

Coordenação: Prof. Doutora Maria Emília Alves / Dr. Luís Ferreira

  

 

Serviços Académicos: Lurdes Pereira / Hélder Alves

 

| Entidades Parceiras

 

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