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Exercício Físico

Aviso n.º 7499/2018, Diário da República, 2.ª série – N.º 107 – 05 de junho de 2018

 

 

| Coordenação

| Número de Vagas

Maria Emília Alves / Luís Ferreira

30

 

 

| Apresentação do Curso

 

O Curso Técnico Superior Profissional em Exercício Físico assenta numa formação técnica superior, com uma base científica e técnica sólida, que visa adquirir capacidades e conhecimentos que permitam assumir, de uma forma autónoma, a planificação, conceção, orientação e condução de todos os programas e atividades desportivas da condição física (fitness) desenvolvidos nas instalações desportivas que prestam serviços, bem como participar na avaliação e prescrição dessas atividades, no controlo da qualidade dos serviços prestados e na implementação de medidas conducentes à sua melhoria, na fidelização dos clientes e na promoção da adesão à prática desportiva e da aquisição de estilo de vida saudáveis.

 

| Acreditação do Curso

 

Registo na DGES n.º R/Cr 68/2017 de 08-09-2017

Certificado pelo IPDJ com o n.º de registo 217212311

 

| Grau ou Diploma Conferido

 

Diploma de Técnico Superior Profissional

 

| Condições de Ingresso

 

Cumprir uma das seguintes condições:

  • Ser titular de um curso do ensino secundário (com ou sem provas de ingresso) ou de habilitação legalmente equivalente;

  • Ter obtido aprovação nas provas dos Maiores de 23 anos;

  • Ser titular de um CET ou de um grau de ensino superior, tendo em vista a requalificação profissional.

 

| Objetivos de Aprendizagem

 

  • Monitorizar o planeamento, aconselhamento e prescrição das atividades físicas e desportivas mais adequadas de acordo com a avaliação global do praticante.

  • Coordenar, organizar e conduzir tecnicamente, no âmbito do funcionamento das instalações desportivas, associações, clubes ou outras instituições públicas ou privadas, as atividades físicas e desportivas na área da manutenção da condição física, mental, emocional e social nelas desenvolvidas.

  • Avaliar a qualidade dos serviços prestados, bem como propor ou implementar medidas visando a melhoria dessa qualidade.

  • Colaborar na luta contra a dopagem no desporto.

  • Conceber e coordenar a avaliação integrada da condição física do praticante.

  • Conduzir e orientar os programas das atividades desportivas previamente estabelecidos.

  • Promover a aquisição de estilos de vida saudáveis associados ao exercício físico através da implementação e coordenação de programas de atividade física e desportiva em diferentes contextos.

  • Coordenar a implementação de programas de adesão e fidelização de praticantes.

  • Gerir e supervisionar a implementação de planos de manutenção e organização do espaço e dos equipamentos, nas instalações desportivas que prestam serviços na área da manutenção da condição física, em associações, clubes ou noutras instituições públicas ou privadas.

  • Colaborar na avaliação da qualidade dos serviços prestados, propor e implementar medidas visando a melhoria dessa qualidade, de forma a fidelizar os clientes, regendo-se pelo código de ética.

  • Gerir, coordenar e implementar as medidas de prevenção e de segurança, inerentes às atividades físicas e desportivas desenvolvidas pelas diferentes populações nos diferentes contextos.

  • Projetar e monitorizar eventos relacionados com atividades de outdoor fitness em associações, clubes, escolas de formação desportiva, autarquias, ou noutras instituições públicas e privadas.

 

| Saídas Profissionais

 

  • Técnico superior de exercício físico em ginásios e health clubs ou similares.

  • Técnico superior de exercício físico em associações, clubes, escolas de formação desportiva, autarquias, ou outras instituições públicas e privadas.

  • Responsável pela gestão e manutenção de espaços de fitness.

  • Promotor de eventos de outdoor fitness.

 

| Plano de Estudos

 

UNIDADE CURRICULAR CARGA HORÁRIA ECTS

1.º Ano / 1.º semestre

  Empreendedorismo, Inovação e Vendas em Fitness

  40 (teóricas) / 10 (orientação tutorial)

4

  Inglês Técnico

  35 (teóricas) / 5 (orientação tutorial)

3

  Português e Técnicas de Comunicação

  35 (teóricas) / 5 (orientação tutorial)

3

  Atividades de Grupo I

  40 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial)

4

  Fisiologia do Exercício

  50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial)

6

  Introdução à Biomecânica e Anatomia Funcional

  40 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial)

4

  Pedagogia das Atividades Físicas

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

  Teoria e Metodologia do Treino

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

1.º Ano / 2.º semestre

  História e Cultura do Corpo

  35 (teóricas) / 5 (orientação tutorial)

3

  Psicologia do Exercício e Técnicas de Coaching

  50 (teóricas) / 10 (orientação tutorial)

6

  Atividades de Grupo II

  50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial)

6

  Atividades de Musculação e Cardiofitness

  50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial)

6

  Avaliação e Prescrição do Exercício

  50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial)

6

  Informática Aplicada

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

2.º Ano / 1.º semestre

  Estatística

  50 (teóricas) / 10 (orientação tutorial)

6

  Atividades em Meio Aquático

  50 (prática laboratorial) / 10 (orientação tutorial)

6

  Saúde Pública e Atividade Física

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

  Estágio I

  350 (estágio) 20 (orientação tutorial) 

15

2.º Ano / 2.º semestre

  Atividade Física com Populações Especiais

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

  Atividades de Outdoor Fitness

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

  Gestão de Espaços de Fitness

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

  Traumatologia e Técnicas de Socorrismo

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

  Treino Personalizado

  35 (prática laboratorial) / 5 (orientação tutorial)

3

  Estágio II

  350 (estágio) 20 (seminário) 

15

 

| Contactos

 

Coordenação: Prof. Doutora Maria Emília Alves / Dr. Luís Ferreira

  

 

Serviços Académicos: Lurdes Pereira / Hélder Alves

 

| Entidades Parceiras

 

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