Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis
APRESENTAÇÃO
A Licenciatura em Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis do ISCE Douro foi criada para preparar profissionais com competências técnico-científicas de excelência. Este curso foca-se no impacto positivo da atividade física como elemento central de um estilo de vida saudável, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida.
Os estudantes desta licenciatura desenvolverão habilidades em áreas-chave como avaliação e prescrição de exercício, liderança de programas de saúde comunitária e organização de atividades recreativas. Combinando teoria e prática, o curso aborda conteúdos científicos, sociais e culturais essenciais para responder às exigências do mercado de trabalho atual.
A estrutura curricular é alinhada com os padrões de qualidade do Processo de Bolonha e adapta-se às necessidades da comunidade local e nacional, preparando os licenciados para funções como técnicos de exercício físico, diretores de programas de Wellness e consultores em atividade física, saúde e bem-estar.
GRAU OU DIPLOMA CONFERIDO
Licenciado
PROVAS DE INGRESSO
(18) Português
Juntamente, com uma das seguintes:
(02) Biologia e Geologia
ou
(04) Economia
ou
(07) Física e Química
ou
(09) Geografia
ou
(13) Inglês
ou
(17) Matemática Aplicada às Ciências Sociais
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
No perfil do ciclo de estudos, os estudantes devem ser capazes de:
- •Atuar profissionalmente em ambientes que aliam atividade física à promoção de saúde e vida saudável, com uma abordagem analítica.
- •Acompanhar e orientar pessoas e grupos com conhecimentos técnicos específicos, promovendo o bem-estar e a aptidão física.
- •Gerir projetos de atividade física com impacto positivo na saúde e qualidade de vida dos praticantes.
- •Aplicar e aprimorar práticas de atividade física voltadas ao lazer e ao desenvolvimento pessoal.
- •Analisar e adaptar práticas físicas ao contexto e desenvolver uma atitude crítica diante de novos desafios em atividades físicas recreativas.
- •Compreender e valorizar a atividade física e o desporto como forma saudável de ocupação do tempo livre, ajustando a intervenção às necessidades e objetivos dos praticantes.
SAÍDAS PROFISSIONAIS
A licenciatura em Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis do ISCE Douro insere-se na área formativa do Desporto, Lazer, Saúde e Bem-Estar, estando os diplomados habilitados para o exercício de uma atividade profissional, no âmbito do perfil do programa de estudos. Além disso, permite o prosseguimento de estudos (2º ciclo de estudos). São de saídas profissionais da licenciatura em Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis:
- •Técnico de exercício físico e diretor técnico: Planeamento, supervisão e acompanhamento de atividades físicas em ginásios, Health clubs, centros de fitness e academias;
- •Promotor de saúde e bem-estar: Desenvolvimento e implementação de programas de promoção de estilos de vida saudáveis em diferentes populações e contextos;
- •Gestor de programas comunitários: Organização e condução de projetos recreativos e de lazer em contextos institucionais, como municípios, escolas, empresas e associações;
- •Técnico especializado em populações específicas: Prescrição e orientação de atividades físicas para grupos de risco ou necessidades especiais, incluindo programas de reabilitação funcional e envelhecimento ativo;
- •Consultor em turismo ativo e recreação: Planeamento de atividades ao ar livre e experiências desportivas em resorts, parques e destinos turísticos;
- •Gestor de instalações desportivas: Administração de espaços dedicados à prática de atividades físicas e recreativas;
- •Organizador de eventos desportivos e recreativos: Planeamento e gestão de competições, festivais e outras iniciativas no setor de desporto e lazer;
- •Empreendedor: na área da atividade física e saúde.
COORDENAÇÃO
Professor Doutor Pedro Forte
Pedro Forte é Doutorado em Ciências do Desporto pela Universidade da Beira Interior, Mestre em Exercício e Saúde e Licenciado em Desporto pelo Instituto Politécnico de Bragança. Possui um MBA Administração e Direção de Empresas e um Master em Inovação e Empreendimento. Está em Doutoramento de Biomecânica e Bioengenharia Aplicada à Saúde. Foi Treinador de Futebol e Basquetebol. É Professor Coordenador no Instituto Superior de Ciências Educativas do Douro, Vice-Diretor do CI-ISCE e Investigador no Research Center for Active Living and Wellbeing (LiveWell). Publicou mais de 200 trabalhos e, ao longo da sua carreira, colaborou com mais de 350 co-autores em artigos científicos. É editor e revisor em revistas nacionais e internacionais das mais prestigiadas editoras como Frontiers, MDPI, Elsevier, Springer Nature e Taylor and Francis. É Coordenador do Departamento de Desporto do ISCE Douro.
PLANO DE ESTUDOS
| Unidades Curriculares | Horas | Creditos |
|---|---|---|
1º Ano / 1º Semestre | ||
1º Ano / 2º Semestre | ||
2º Ano / 1º Semestre | ||
2º Ano / 2º Semestre | ||
3º Ano / 1º Semestre | ||
3º Ano / 2º Semestre | ||